玩一把传统投壶游戏，听一堂秋季养生讲座，做一枚樱花冰皮月饼……9月10日，由无限极（中国）有限公司吉林分公司、长春市绿园区春阳社区联合举办的“养固健”四季养生会客厅活动在长春举行。活动以“国潮养生”为主题，集健康养生讲座、传统文化体验、互动游戏于一体，带社区居民们沉浸式感受中华优秀传统养生文化的魅力，领略独特的东方之美。
活动现场设置了充满中秋特色的灯谜区和投壶区，既考验参与者的“脑力”，又考验“体力”。“一人一半，猜一字。”“我知道了，是‘伴’！一边是单人旁，一边是一个半字！”妙趣横生的灯谜涵盖了中秋节传统文化知识以及成语、地名等多个类型，社区居民们围在一起讨论猜谜，很快一条条谜语就被确认答案的居民取下，他们在兑奖处领取小礼物，脸上都洋溢着幸福开心的笑容。
投壶作为古人宴会时的游戏，起源于春秋时期，它考验着参与者的手眼协调能力和准确性。社区居民们纷纷拿着木箭投掷，争取将其准确投入目标区域。投壶声和欢呼声不断响起，瞬间点燃现场气氛。
整场活动中，干货满满的秋季健康养生讲座最吸引社区居民的关注。“秋季养生饮食方面，要注意滋阴润燥，可以多选择食用银耳、甘蔗、百合、梨、芝麻等滋阴、润肺、养血的食物。像煎炸烧烤、生冷寒凉的食物就要节制食用了。”无限极养生达人张仲向社区居民们科普养生知识，以“顺时而养 做时间的生活家”为理念，结合了众多发生在我们身边的养生小故事，为现场观众们带来一场印象深刻的传统健康养生讲座。
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充满传统文化魅力的月饼DIY环节也为活动锦上添花。在无限极志愿者的指导下，大家动手制作月饼，揉冰皮粉、搓圆子、包馅料、收馅口、用模具压制……各项程序有条不紊。制作过程中，大家相互交流，欢声笑语不绝于耳。不一会儿，精致小巧的冰皮月饼被制作出来，居民们纷纷拍照留念，还有人已经迫不及待提前品尝起来。“我一共做了6块小月饼，一会儿我要带回家给我老伴尝尝！今天参加的这个活动特别好，让我们感受到中国传统文化和中华养生知识的博大精深，以后有这样的活动我还会参加！”65岁的社区居民姜阿姨开心地说。
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活动当天，无限极志愿者们还走进春阳社区为社区老党员、优秀“三长”送去了调料礼盒等“爱心大礼包”。
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“无限极‘思利及人’的公益理念，是我们公益行动的灵魂。通过这场活动，我们在帮助老百姓了解健康养生知识的同时，还能为社区居民送去温暖，是一件非常有意义的事情。”无限极志愿者董欣妍表示。
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无限极养生达人张仲有着15年的健康行业实战经验和视野，“这样的公益志愿活动我已经参加好多次了，能以志愿者的身份，利用自己专业特长为社区居民提供健康养生理念，通过志愿服务推动全民健康生活方式，我感到非常荣幸。”
据介绍，今年的9月1日是我国第18个“全民健康生活方式日”，其倡导的理念与无限极“饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡”的“四合理”理念不谋而合。同时，每年9月也是无限极的志愿月，而此次活动就是无限极吉林分公司开展的无限极志愿月活动之一。
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“我们举办这次活动，就是希望通过这样的志愿活动让更多的民众重视和践行健康生活方式，从而收获健康。”无限极吉林分公司相关负责人介绍，与以往的无限极志愿月相比，今年的志愿月活动将进一步深入社区，推广健康生活方式，让健康养生的理念更加贴近民生。
接下来，无限极志愿者队伍将开展一系列与健康生活方式相关的志愿活动，向大众积极倡导“顺时而养”的养生理念和“三调养 四合理”的生活方式，通过践行无限极“思利及人”的公益理念，助力万家增健。
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记者 王晓丹 文/图
