近日，北京安贞医院吉林医院·长春市中心医院睡眠障碍科收获一面锦旗，寥寥数语的背后却是一位患者从辗转难眠到安然入睡的漫长蜕变。
据了解，这位患者曾经长期入睡困难、早醒，导致生活质量严重下降。来到科室后，医护团队通过详细的睡眠评估、多导睡眠监测找到问题根源，制定个体化方案、调整药物、认知行为干预、生活方式指导，逐步帮他摆脱药物依赖，恢复自然睡眠节律。从连“睡觉”都恐惧，到重新敢期待天亮，这面锦旗承载的不仅是感谢，更是医患之间沉甸甸的信任。
睡眠障碍科目前已成立一周年，这样的故事在这一年里并不少见。诊室里，太多被夜晚“困住”的人：因学业焦虑失眠的青少年，长期熬夜后生物钟紊乱的职场人，被慢病和激素变化困扰的中老年人，因打鼾憋醒而疲惫不堪的中年人……他们带着同一种疲惫前来——不是不想睡，是不知道怎样才能睡个好觉。很多人把失眠当作“状态不好”，选择硬扛，把“睡不好”当作现代人默认要背负的生活成本。但身体在用各种方式报警：血压波动、情绪低谷、记忆力衰退、只是这些信号常常被忽略。
看到太多人在误区中煎熬，一年前，医院成立睡眠障碍科，力求帮每一位睡不好的朋友找到根源根因——是呼吸问题、节律紊乱、情绪障碍，还是长期不良习惯所致。诊室内，通过多导睡眠监测等数据化检查精准评估，将药物、行为干预、心理疏导与生活方式调整相结合，为青少年、职场人、中老年人等不同人群定制个体化方案，以循序渐进的诊疗节奏，帮助患者重建自然睡眠节律。诊室外，医院也积极延伸服务触角，通过世界睡眠日义诊、社区健康讲座、线上科普视频等形式，将“睡眠是生命的修复剂”理念传递给更多群众，纠正“失眠不是病”的认知误区，帮助大家提升全民睡眠健康意识。
北京安贞医院吉林医院·长春市中心医院睡眠障碍科从初创到成长，逐步构建起集评估、诊疗、随访于一体的服务模式。未来，医院将继续精进诊疗技术，优化服务流程，深耕公益科普，以更专业的技术和更温暖的关怀，守护春城百姓夜夜好眠。
中国吉林网 吉刻新闻记者 吴雪金
图片由北京安贞医院吉林医院·长春市中心医院提供